講演1：

なぜ今、健康と卓球なのか
卓球トップアスリートを育成してきたから見えてきたもの
　兒玉圭司（卓球で日本を元気にする会 会長）

元卓球日本代表監督であり、現在は日本学生卓球連盟会長、U-7卓球選手育成事業”未来のメダリスト”プロジェクトなど、卓球のトップアスリートから未来のアスリート育成まで尽力してきた兒玉圭司が、自身の卓球の経験を通じて得た考え方や、「3歳から生涯を通して楽しめる」卓球の魅力とともに健康寿命延伸につながる「健康卓球」の取り組みについて、その目的と展望をお話します。

講演2 ＆ 実技：

整形外科・リハビリ医が解明する卓球の魅力とは
〜フットワークと筋力アップ、健康卓球リハトレ〜
　佐藤務先生（稲毛病院整形外科医師）

「健康卓球」に賛同する整形外科・リハビリ医の佐藤務先生が、フットワークと筋トレ、重心移動の意識化で、卓球の上達と将来の転倒・骨折を予防する運動を考案。卓球がなぜ日本人に向いているのかを紐解きながら、実践的なトレーニング方法を伝授します。

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